Curiosità

Menu

Certificazioni

Siti Amici

Cerca

Immagini

Curiosità

Forse non tutti sanno che...

...quello con i Kettlebells è un tipo allenamento che stà riscuotendo molto successo oltre oceano.

Molte celebrità hanno intrapreso questo stesso percorso trovandone innumerevoli benefici.

Tra le più famose ricordiamo:

♣ Reggie Saunders - San Diego Padres
♣ Maria Sharapova- Tennis
♣ Sasha Roiz - Actress
♣ Sylvester Stallone - Actor
♣ Bruce Willis - Actor
♣ Penelope Cruz - Actress
♣ Paige Adams-Geller - Model
♣ Chris Pontius - Actor
♣ Lance Armstrong - Champion Cyclist
♣ Matthew McConaughey - Actor
♣ Jennifer Lopez - Actress/Singer
♣ Kim Katrell - Actress
♣ Kim Basinger - Actress
♣ Ken Shamrock - UFC Champion
♣ Frank Trigg - UFC Fighter
♣ Tait Fletcher - UFC Fighter
♣ Bob Sapp - UFC Fighter

About Me

Nato a Milano il 17 novembre 1975
Da settembre 2009 direttore
e amministratore Italia IKFF
(International Kettlebell Fitness Federation)
di Steve Cotter.
Certificazioni
- 10 aprile 2010 Istruttore di secondo livello Federazione Italiana Ghiri Sport - I.G.S.F.
- 12 settembre 2009 TRX (Total Resistance Exercises) Suspension training professional
- 12 luglio 2009 CKT II (Certified kettlebell teacher Steve Cotter IKFF) secondo livello
- 28 giugno 2009 RKC II (Russian kettlebell certification Pavel Tzatsouline) secondo livello
- 2000 Diploma A.C.L.I. di Istruttore Fitness e Body Building secondo livello
- 2002 Certificazione ISSA (Certificazione Internazionale di Personal Fitness Trainer)
Professione
Dal 1998 personal trainer. Preparazione atleti, maratoneti, riabilitazione post traumatica
Altre conoscenze
Arti marziali: Shaolin Kung Fu WuShu, brazilian jiu jitsu
Pancafit

Video

I.G.S.F. - Federazione Italiana Ghiri Sport
Video 10 Minuti

I.G.S.F. - Federazione Italiana Ghiri Sport
Video 3 Minuti

Antonio - Tembo Circuit

Vieni a vedere gli altri video sul mio canale youtube!